My Spicy Vanilla 插件使用指南

插件是一种灵活的方式，可以引导 AI 在故事、图片和续写建议中的生成方向。它能让你掌控语气、结构、世界观设定和创作规则，从而获得更稳定、更贴合需求的结果。

你可以把插件全局应用到自己的账号，也可以只应用到特定的写作包。多个插件可以同时启用，只要它们之间不会互相冲突。

插件能做什么？

1. 自定义讲故事风格

控制你的故事整体氛围与节奏。你可以引导 AI 朝着你偏好的节奏、语气、叙事结构或文风来写。

示例：

• 使用文学性、偏内省的写法。比起动作，更强调内心活动和细致观察。
• 使用短促有力的句子和快速来回的对话，让节奏更紧凑、悬念更强。
• 整体保持黑暗、充满氛围感的语气。使用生动而阴郁的描写，幽默仅限冷幽默。
• 发展慢热型的浪漫张力。角色应慢慢袒露情感，加入较长的内心独白和克制的对话。

2. 设定边界与偏好

你可以用插件告诉 AI 在内容和语气上该避免什么、该突出什么，让生成结果始终贴合你的创作意图。

示例：

• 角色绝不能说谎，除非明显出于恐惧、愧疚，或为了保护某个人。
• 不要出现现代科技相关的描写。整体设定应呈现出永恒感，或前工业时代的氛围。
• 避免插入搞笑桥段。让故事扎根于现实感和情绪重量之中。

3. 定义你的幻想世界

插件可以保存世界观规则，这样你就不用每次都重复输入。你可以定义种族、社会结构、魔法体系、地理环境或历史背景。

示例：

• 只有血脉传承者才能使用魔法。咒语必须用古希尔凡语吟唱。科技水平停留在 18 世纪。
• 这个世界有三个月亮，并且经常发生扰乱通讯的太阳风暴。这些风暴也会影响敏感角色的情绪与行为。
• 世界中已知有五种智慧种族。Elari 通过气味交流，并且在生理上无法说谎。政治体系围绕以气味编码的协议展开。
• 宗教结构是世界核心。大多数角色都遵循“寂静之道”，禁止在日出前开口说话。

4. 引导图片生成

你可以控制 AI 在生成图片提示词时重点强调什么，从细致的人物外貌到整体氛围背景都可以定义。

示例：

• 角色应带一点空灵感——发光的眼睛、飘逸的服装、柔和的金色光线背景。
• 城堡应显得宏伟而古老，拥有陡峭高塔和悬浮平台，类似高幻想概念艺术风格。
• 夜景使用浓郁的色彩方案——月光、发光苔藓和被魔法笼罩的河流。
• 服装应符合巴洛克式上流社会美学，带有华丽刺绣、立体剪裁轮廓和具有象征意义的珠宝。

5. 获得更聪明的续写

在每个章节结尾，插件可以帮助 AI 以更符合你语气和节奏的方式，给出接下来会发生什么的建议。

示例：

• 优先推动情绪转折点。除非前面已有铺垫，否则避免突然的剧情反转。
• 继续累积浪漫张力，但不要太早兑现。不要在同一段叙事弧中途引入新角色。
• 在回到行动场面前，优先加入内省或反思型片段。
• 下一章应从一个新地点开始，并探索近期决定带来的后果。

6. 在多部故事之间保持一致

你可以把插件应用到多个故事甚至整个写作包中，以保持角色、语音风格或设定的一致性——这对长篇项目或共享宇宙尤其有用。

示例：

• 一个定义主角说话风格、道德观和行为模式的插件。
• 为反复出现的地点设定共享规则，比如闹鬼旅馆或漂浮之城。
• 一个包含多重宇宙内部逻辑的插件，可在多部故事中通用。

7. 控制 AI 记住什么（记忆插件）

记忆插件可以让你决定 AI 如何在章节之间建立上下文。与其赌它会不会记住正确细节，不如直接告诉它：哪些信息类别需要优先关注并持续保留。

这对连载型长篇故事特别有用，因为连续性很重要——比如跟踪角色穿着什么、身处何处、知道哪些事，或者他们之间的关系随着时间发生了什么变化。

记忆插件和其他插件类型有什么不同：

• 一旦安装（全局或应用到某个写作包），它就会自动生效——不像故事生成器插件那样需要单独启用。
• 它影响的是 AI 在章节之间生成摘要和上下文时的处理方式，而不只是章节正文。

示例：

• 始终详细描述角色穿着。
• 记录每一幕发生的地点，以及每个章节结束时角色所处的位置。
• 记住并适时引用角色之间的内部笑话或重复出现的口头禅。
• 持续跟踪情绪变化和关系里的重要节点。
• 记录任何伤势、身体变化或新外貌特征，并在后文延续。
• 在各章节之间跟踪日期、时间、天气和季节。
• 记录谁对谁说了什么——这对秘密、谎言或隐藏信息尤其有用。

你需要知道：记忆插件是在引导 AI 的优先级，但它不是数据库。AI 会尽力遵循你的指令，而且大多数情况下效果都不错——不过在特别长或特别复杂的故事里，某些细节仍然可能遗漏。如果某个细节非常关键，也可以把它再写进普通插件里加强效果。

开始建议：先用一两条简单指令试试看，观察它们会怎样影响接下来的几个章节。之后你可以一边使用，一边继续优化或补充规则。

如何创建插件

1. 进入控制台中的插件页面。
2. 点击“创建插件”。
3. 输入名称，并用清晰直白的语言写下你的指令。
4. 选择插件的应用范围：
   • 故事生成器
   • 图片生成器
   • 续写灵感
   • 记忆
5. 保存后，将它全局应用，或应用到某个特定的写作包。

获得最佳效果的小技巧

• 尽量使用祈使句。 直接告诉 AI 要做什么：“跟踪各章节中的伤势变化”会比“如果能记住伤势就好了”更有效。
• 尽量写具体、可执行的指令，不要只给模糊想法。
• 把相关规则归类到同一个插件里（例如世界观、语气、对话风格）。
• 测试不同插件组合，并检查结果，看看哪些设置最能提升一致性。
• 让每个插件保持聚焦。如果你想达成两个完全不同的目标，最好拆成两个独立插件。