Hvordan Snakke med Partneren din om Fetisjene dine på en Selvsikker Måte

Fetisjer er som hemmelige hager. De er mye vanligere enn du tror, men ikke alle tør å utforske dem.

Men hvis du våger å ta steget, kan ditt mest spennende og tilfredsstillende sexliv være rett rundt hjørnet!

Nå, ikke misforstå oss … vi vet at å komme dit ikke er så enkelt som å åpne en metaforisk port. Virkelig. Fetisjer er ofte stigmatisert, noe som gjør det vanskelig å snakke om dem. Selv om du er i et langvarig forhold og føler at partneren din kjenner deg bedre enn noen andre, er det vanskelig å finne det rette tidspunktet for å ta opp det potensielt tabubelagte emnet om fetisjer.

Her kommer denne nyttige guiden inn. Vi er her for å hjelpe deg med å samle mot til å snakke åpent om dine fetisjer med partneren din uten skam eller frykt for å bli dømt. Tross alt er ingenting mer sexy enn respektfull kommunikasjon og gjensidig forståelse.

 

Steg 1 – Bli Intim … Med Deg Selv

Før du snakker med partneren din, må du sette deg ned med deg selv for virkelig å lære å forstå og eie din(e) fetisj(er).

Ta deg tid til å reflektere over hva fetisjene dine betyr for deg og hvorfor de gir deg kriblinger. Tross alt, hvordan skal partneren din forstå det hvis ikke du gjør det?

Kanskje du blir tent av en bestemt kroppsdel du alltid har blitt trukket mot, et objekt eller et klesplagg som har pirret deg så lenge du kan huske, eller du har vært nysgjerrig på en bestemt aktivitet en stund.

Denne øvelsen er også en god mulighet til å utforske eventuell personlig skam eller nøling du måtte føle før du snakker med partneren din. Å dele fetisjene dine vil være en sårbar opplevelse, men jo mer forberedt du er og jo tryggere du føler deg når du går inn i det, jo glattere vil samtalen gå.

Du kan gjøre litt research eller sjekke ut samfunn som også deler din fetisj for solidaritet og selvransakelse. Å lese noen andres historie kan hjelpe deg med å bedre koble deg til din egen.

 

Steg 2 – Sett Scenen & Forbered Samtalen

Når du føler at du er i et godt sted med deg selv, kan du begynne å fokusere på hvordan samtalen med partneren din vil se ut.

Tenk på tid og sted der dere begge vil føle dere mest komfortable. Vi anbefaler en rolig, privat setting som vil hjelpe deg å føle deg til ro og med minimale distraksjoner. Kanskje det blir på soverommet ditt under en stille kveld hjemme, eller et privat sted utendørs på en fridag.

Under denne fasen bør du også mentalt forberede deg på sårbarheten i hele opplevelsen og tenke på eventuelle oppfølgingsspørsmål partneren din måtte ha. Ikke alt vil spille ut slik du ser for deg, men i det minste vil du gå inn i samtalen forberedt.

Og, viktigst av alt, husk at en kjærlig partner bryr seg om dine gleder og ønsker, og vil jobbe sammen med deg for å gjøre sexlivet deres mer tilfredsstillende. De kan til og med ha egne fetisjer som de har ønsket å dele!

 

Steg 3 – Hopp i Det og Start Samtalen

Når du føler deg klar, riv av plasteret og sett i gang. Dette vil være en av de samtalene der det kanskje aldri føles som det rette eller perfekte tidspunktet, så samle motet ditt og hopp i det.

Selve praten bør være en balansegang mellom å dele dine ønsker og ta hensyn til partnerens følelser og perspektiv – la dem vite at det handler om dere begge!

• Start med en uformell uttalelse, som "vet du hva jeg har vært nysgjerrig på i det siste?" eller "kan jeg fortelle deg om noe jeg tror ville tenne meg?"
• Bruk klare, ikke-bebreidende "jeg"-utsagn som "jeg føler meg begeistret av …" eller "jeg ville være interessert i …"
• Forklar hva som tenner deg ved fetisjen – det er her selvransakelsen kommer til nytte
• Gi kontekstuelle mediereferanser, som "husker du den scenen i [sett inn film]? Jeg er nysgjerrig på å prøve noe sånt, hva syns du?"
• Vis dem eksempler; noen blir nervøse for fetisjer fordi de kanskje ikke vet så mye om dem, så å gi partneren din faktiske eksempler på hva du ser etter kan lette forvirringen
• Snakk om fetisjen din på en morsom måte – tross alt, det er jo det den er til for!

 

Skap en Dømmingsfri Sone

Hvis du har holdt tilbake på grunn av frykt for å bli dømt, er du ikke alene. Dette er antagelig den største grunnen til at folk ikke deler fetisjene sine med partnerne sine (eller noen andre). Sørg for at samtalen din er en trygg, dømmingsfri og gjensidig respektfull sone fra starten.

Før du går inn på din fetisj, la dem vite at du er i ferd med å bli sårbar ved å fortelle dem det. Si noe ala "jeg skal være ærlig, jeg er litt nervøs for å dele dette med deg, men jeg vil gjerne vite hva du tenker."

Oppmuntre partneren din til å dele sine ønsker også, og la dem vite at du bryr deg om deres bekymringer. Åpne opp rommet for dem ved å spørre om det er noe de har fantasert om eller om det er noe de vil prøve ut.

 

Respekter Grenser & Komfortnivåer

Partneren din er kanskje ikke 100% med på din fetisj fra starten, og det er greit. Den beste sexen skjer når begge partnerne føler seg komfortable og respekterte, så å oppfylle din fetisj kan være noe dere jobber mot. For eksempel, hvis du er interessert i bondage, kan dere begynne med å binde partnerens hender med et lett skjerf før dere går dypere.

Etabler hva grensene og komfortnivåene deres er som par ved å stille spørsmål som "hvordan føler du deg om å utforske dette?" eller "ville du være åpen for å gjøre dette?"

Hvis partneren din ikke umiddelbart er med på notene, anerkjenn og aksepter det. Du vet fra å initiere denne samtalen at å trå utenfor komfortsonen din er vanskelig! De kan bare trenge tid, eller de kan måtte gjøre sin egen research. Uansett hva grunnen deres er, er den gyldig.

 

Naviger Forskjeller i Ønsker

Partneren din deler kanskje ikke din fetisj, og det er også ok. Gå inn i samtalen forberedt på å diskutere alternativer hvis partneren din ikke er klar for visse elementer av din fetisj.

Du kan finne måter rundt det ved å praktisere kompromiss og finne måter å inkludere aspekter av din fetisj som får dere begge til å føle dere komfortable. Kanskje partneren din er ok med å se på i stedet for å delta, så dere kan se tematisk erotikk sammen. Forsikre partneren din om at du bare er komfortabel og lykkelig så lenge de er det.

 

Steg 4 – Hold Samtalen Gående

Puh, klapp deg selv på skulderen! Du har kommet gjennom den tøffeste delen ved å ha samtalen med partneren din, som sannsynligvis har banet vei for mer åpen og ærlig kommunikasjon i fremtiden.

Å bygge opp regelmessig kommunikasjon er avgjørende for et sunt forhold både i og utenfor soverommet, så ikke vær redd for å sjekke inn hos partneren din regelmessig når du har noe du vil dele.

Husk, en hage blomstrer kun når den blir pleiet.