Πώς να Συζητάς για τα Φετίχ σου με Αυτοπεποίθηση με τον Σύντροφό σου

Οι φετίχ είναι σαν μυστικοί κήποι. Είναι πιο συνηθισμένα απ' ό,τι νομίζεις, αλλά δεν τολμούν όλοι να τα εξερευνήσουν.

Ωστόσο, αν τολμήσεις το άλμα της πίστης, η πιο συναρπαστική και ικανοποιητική σεξουαλική ζωή σου μπορεί να βρίσκεται ακριβώς στη γωνία!

Μην μας παρεξηγήσετε … καταλαβαίνουμε ότι το να φτάσεις εκεί είναι πιο δύσκολο από το να ανοίξεις μια μεταφορική πύλη. Το ξέρουμε καλά. Τα φετίχ συχνά στιγματίζονται, που κάνει τη συζήτηση γι' αυτά δύσκολη. Ακόμα κι αν είσαι σε μια μακροχρόνια σχέση και νιώθεις ότι ο σύντροφός σου σε ξέρει καλύτερα από οποιονδήποτε άλλο, είναι δύσκολο να βρείς τη σωστή στιγμή να αναφέρεις το πιθανώς ταμπού θέμα των φετιχ.

Εδώ μπαίνει στο παιχνίδι αυτός ο οδηγός. Είμαστε εδώ για να σε βοηθήσουμε να μαζέψεις το θάρρος να συζητήσεις ανοιχτά το φετίχ σου με το σύντροφό σου χωρίς ντροπή ή φόβο κριτικής. Στο κάτω κάτω, τίποτα δεν είναι πιο sexy από το να επικοινωνείς με σεβασμό και αμοιβαία κατανόηση.

 

Βήμα 1 – Γίνε προσωπικός … με τις σκέψεις σου

Πριν μιλήσεις στο σύντροφό σου, χρειάζεται να καθίσεις με τον εαυτό σου για να κατανοήσεις και να αποδεχτείς τα φετίχ σου.

Πάρε λίγο χρόνο για να σκεφτείς τι σημαίνουν για εσένα τα φετίχ σου και γιατί σε ενθουσιάζουν. Τελικά, πώς θα το καταλάβει ο σύντροφός σου αν δεν το κατανοήσεις πρώτος εσύ;

Ίσως σε ελκύει κάποιο συγκεκριμένο μέρος του σώματος στο οποίο πάντα υπήρχε έλξη, κάποιο αντικείμενο ή κομμάτι ρούχου που πάντα σου προκαλεί κάτι ή ίσως το έχεις περιέργεια να δοκιμάσεις κάτι συγκεκριμένο καιρό τώρα.

Αυτή η άσκηση είναι επίσης μια καλή ευκαιρία για να εξερευνήσεις τυχόν προσωπικές ντροπές ή δισταγμούς που μπορεί να έχεις πριν μιλήσεις στο σύντροφο σου. Το να μοιραστείς τα φετίχ σου θα είναι μια ευάλωτη εμπειρία, αλλά όσο περισσότερη προετοιμασία έχεις και όσο πιο σίγουρος νιώθεις, τόσο πιο ομαλά θα πάει η συζήτηση.

Μπορείς να κάνεις κάποια έρευνα ή να ψάξεις κοινότητες που μοιράζονται το ίδιο φετίχ για αλληλεγγύη και ενδοσκόπηση. Η ανάγνωση της ιστορίας κάποιου άλλου ίσως σε βοηθήσει να συνδεθείς καλύτερα με τη δική σου.

 

Βήμα 2 – Ρύθμισε Τη Σκηνή & Προετοιμάσου για τη Συζήτηση

Όταν νιώσεις ότι είσαι σε καλή διάθεση με τον εαυτό σου, μπορείς να αρχίσεις να εστιάζεις στο πώς θα είναι η συζήτηση με το σύντροφό σου.

Σκέψου το μέρος και την ώρα που θα νιώσετε και οι δύο άνετα. Προτείνουμε ένα ήρεμο, ιδιωτικό περιβάλλον που θα σας βοηθήσει να νιώσετε χαλαροί, μακριά από περισπάσεις. Ίσως είναι το υπνοδωμάτιο σας σε κάποιο ήσυχο απόγευμα ή κάποιο ιδιωτικό μέρος έξω, στη διάρκεια μιας μέρας ελεύθερης.

Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, πρέπει επίσης να προετοιμαστείς ψυχικά για την ευαλωτότητα της εμπειρίας και να σκεφτείς τυχόν επόμενες ερωτήσεις που μπορεί να έχει ο σύντροφός σου. Δεν θα πάνε όλα όπως φαντάζεσαι στο μυαλό σου, αλλά τουλάχιστον θα μπεις στη συζήτηση προετοιμασμένος.

Και, το πιο σημαντικό, να θυμάσαι ότι ένας αγαπημένος σύντροφος ενδιαφέρεται για τις απολαύσεις και τις επιθυμίες σου και θέλει να συνεργαστεί μαζί σου για μια πιο ικανοποιητική σεξουαλική ζωή. Μπορεί ακόμα και να έχει δικά του φετιχ που κρυφά ήθελε να μοιραστεί!

 

Βήμα 3 – Βούτα Μέσα και Ξεκίνησε τη Συζήτηση

Όταν νιώσεις έτοιμος, κόψε το έμπλαστρο και πήγαινε για αυτό. Αυτή θα είναι μια από αυτές τις συζητήσεις όπου μπορεί να μην υπάρξει ποτέ η κατάλληλη ή τέλεια στιγμή, οπότε συγκέντρωσε το θάρρος σου και βούτα μέσα.

Η ίδια η συζήτηση πρέπει να είναι μια ισορροπία στο να μοιράζεσαι τις επιθυμίες σου, ενώ λαμβάνεις υπόψη τα συναισθήματα και την προοπτική του συντροφού σου – δείξε τους ότι αφορά και τους δύο!

• Ξεκίνα με μια απλή δήλωση, όπως "ξέρεις τι έχω περιέργεια να μάθω τελευταία;" ή "μπορώ να σου πω κάτι που νομίζω ότι θα με ανάψει;"
• Χρησιμοποίησε σαφείς, μη κατηγορηματικές δηλώσεις "εγώ" όπως "αισθάνομαι ενθουσιασμό από …" ή "θα με ενδιέφερε να …"
• Εξήγησε τι σε ανάβει στη φετίχ - εδώ είναι που η εξερεύνηση του εαυτού σου είναι χρήσιμη
• Δώσε παραδείγματα από ταινίες, όπως "θυμάσαι εκείνη τη σκηνή στην [βάλε ταινία]; Έχω περιέργεια να δοκιμάσω κάτι τέτοιο, τι λες;"
• Δείξε τους παραδείγματα· κάποιοι άνθρωποι ανησυχούν για τα φετίχ γιατί μπορεί να μην ξέρουν πολλά για αυτά, οπότε να δώσεις στο σύντροφό σου πραγματικά παραδείγματα από αυτά που ψάχνεις μπορεί να μειώσει τη σύγχυση
• Μίλα για το φετίχ σου με διασκεδαστικό τρόπο – άλλωστε, έτσι πρέπει να είναι!

 

Δημιουργώντας μια Ζώνη Χωρίς Κριτική

Αν κρατιέσαι πίσω από φόβο για κριτική, δεν είσαι μόνος. Αυτό είναι μάλλον ο πιο μεγάλος λόγος που οι άνθρωποι δεν μοιράζονται τα φετίχ τους με τους συντρόφους τους (ή με κανέναν). Βεβαιώσου ότι η συζήτηση είναι μια ασφαλής, χωρίς κριτική, και αμοιβαία σεβαστική ζώνη από την αρχή.

Πριν μπεις στο φετίχ σου, πες τους ότι πρόκειται να γίνεις ευάλωτος λέγοντάς τους. Πες κάτι σαν "Θα είμαι ειλικρινής, είμαι λίγο νευρικός να το μοιραστώ μαζί σου, αλλά θέλω να ξέρω τι πιστεύεις."

Ενθάρρυνε τον σύντροφό σου να μοιραστεί και τις δικές του επιθυμίες, και πες τους ότι νοιάζεσαι για τις ανησυχίες τους. Δημιούργησε έναν χώρο για αυτούς ρωτώντας αν υπάρχει κάτι που τους φαντασιώνει ή αν υπάρχει κάτι που θέλουν να δοκιμάσουν.

 

Σεβασμός στα Όρια & τα Επίπεδα Άνεσης

Ο σύντροφός σου μπορεί να μην είναι 100% σύμφωνος με το φετίχ σου από την αρχή και είναι εντάξει. Το καλύτερο σεξ συμβαίνει όταν και οι δύο σύντροφοι νιώθουν άνετα και σεβαστά, οπότε η εκπλήρωση του φετίχ σου μπορεί να είναι κάτι στο οποίο θα δουλέψετε από κοινού. Για παράδειγμα, αν ενδιαφέρεσαι για bondage, μπορείς να ξεκινήσεις δένοντας τα χέρια του συντρόφου σου με ένα ελαφρύ μαντήλι πριν πας σε κάτι πιο βαθύ.

Καθορίστε ποια είναι τα όρια και τα επίπεδα άνεσης σας ως ζευγάρι, κάνοντας ερωτήσεις όπως "πώς σου φαίνεται να το εξερευνήσουμε αυτό;" ή "θα ήσουν ανοιχτός να το κάνουμε αυτό;"

Αν ο σύντροφός σου δεν είναι άμεσα ενθουσιασμένος, αναγνώρισέ το και αποδέξου το. Ξέρεις από το να ξεκινήσεις αυτή τη συζήτηση ότι το να βγει κάποιος έξω από τη ζώνη άνεσής του είναι δύσκολο! Μπορεί να χρειάζονται χρόνο, ή ίσως χρειάζεται να κάνουν τη δική τους έρευνα. Όποιος κι αν είναι ο λόγος τους, είναι έγκυρος.

 

Πλοήγηση σε Διαφορές στις Επιθυμίες

Ο σύντροφός σου μπορεί να μην μοιράζεται το φετίχ σου, και αυτό είναι επίσης εντάξει. Έλα στη συζήτηση προετοιμασμένος να συζητήσεις εναλλακτικές αν ο σύντροφός σου δεν είναι έτοιμος για ορισμένα στοιχεία του φετίχ σου.

Μπορείς να βρεις τρόπους γύρω από αυτό, εξασκώντας τον συμβιβασμό και βρίσκοντας τρόπους να ενσωματώσεις στοιχεία του φετιχ που σας κάνουν και τους δύο να νιώθετε άνετα. Ίσως ο σύντροφός σου είναι εντάξει με το να παρακολουθεί αντί να συμμετέχει, οπότε μπορείτε να παρακολουθήσετε θεματική ερωτική ταινία μαζί. Βεβαίωσε τον σύντροφό σου ότι είσαι άνετα και χαρούμενος όσο είναι και αυτοί.

 

Βήμα 4 – Διατήρησε τη Συζήτηση Ζωντανή

Ούφ, δώσε στον εαυτό σου ένα γερό χτύπημα στην πλάτη! Έχεις περάσει το πιο δύσκολο μέρος, κάνοντας τη συζήτηση με το σύντροφό σου, που πιθανότατα έχει στρώσει το έδαφος για περισσότερη ανοιχτή και ειλικρινή επικοινωνία στο μέλλον.

Η οικοδόμηση συνεχούς επικοινωνίας είναι κρίσιμη για μια υγιή σχέση, εντός και εκτός κρεβατοκάμαρας, οπότε μην φοβάσαι να κάνεις τακτικά check-in με το σύντροφό σου όταν έχεις κάτι που θέλεις να μοιραστείς.

Θυμήσου, ένας κήπος ανθίζει μόνο όταν του δίνεται φροντίδα.