Як сміливо поговорити про свої фетиші з партнером

Фетиші — це як секретні сади. Вони набагато поширеніші, ніж ви думаєте, але не кожен наважується їх досліджувати.

Проте якщо ви вирішите пірнути в цю пригоду, попереду на вас чекає найзахопливіше і найзадовільніше сексуальне життя!

Тепер, не зрозумійте нас неправильно... Ми розуміємо, що добратися туди важче, ніж просто відкрити метафоричну браму. Ми дійсно розуміємо. Фетиші часто є стигматизованими, що робить обговорення цієї теми складним. Навіть якщо ви в тривалих стосунках і відчуваєте, що ваш партнер знає вас краще за всіх, важко знайти правильний момент, щоб заговорити про, можливо, табуйовану тему фетишів.

Отже, припиняйте вагатися! Ми тут, щоб допомогти вам набратися сміливості відверто обговорити свої фетиші з партнером без сорому чи страху осуду. Адже немає нічого гарячішого, ніж поважливе спілкування і взаєморозуміння.

 

Крок 1 – Побудьте наодинці ... зі своїми думками

Перш ніж говорити з партнером, вам потрібно сісти з самим собою, щоб дійсно зрозуміти і прийняти свої фетиші.

Виділіть час, щоб розібратися, що для вас означають фетиші і чому вони вас збуджують. Адже як ваш партнер це зрозуміє, якщо ви самі цього не знаєте?

Можливо, вас приваблює певна частина тіла, яка завжди вам подобалася, чи об’єкт або одяг, який зачаровує вас стільки, скільки ви себе пам’ятаєте, чи певна діяльність, яка давно вас інтригує.

Ця вправа також є чудовою можливістю дослідити будь-який особистий сором чи вагання, яке ви можете відчувати, перш ніж говорити з партнером. Поділитися своїми фетишами буде вразливим досвідом, але чим більше ви підготуєтеся і чим впевненіше почуваєтеся, тим гладше буде проходити розмова.

Ви можете провести дослідження або заглянути до спільнот, які також поділяють ваш фетиш для солідарності та саморефлексії. Читання історій інших може допомогти краще зрозуміти власну.

 

Крок 2 – Створіть обстановку та підготуйтеся до розмови

Як тільки відчуєте, що ви ладнаєте з собою, можете почати зосереджуватися на тому, як виглядатиме розмова з вашим партнером.

Подумайте про час і місце, де ви обидва почуватиметеся найбільш комфортно. Ми рекомендуємо спокійне, приватне середовище, яке допоможе вам почуватися впевнено і буде з мінімумом відволікаючих чинників. Можливо, це буде ваша спальня під час тихого вечора вдома або приватний куточок на природі у вихідний день.

На цьому етапі ви також повинні ментально підготуватися до вразливості всього досвіду і подумати про можливі запитання, які може задати ваш партнер. Не все пройде так, як ви уявляєте в голові, але принаймні ви підійдете до розмови підготовлено.

І, найголовніше, пам’ятайте, що люблячий партнер дбає про ваші задоволення і бажання і захоче працювати разом з вами, щоб ваше сексуальне життя стало більш насиченим. Можливо, у нього також є власні фетиші, якими він таємно хотів би поділитися!

 

Крок 3 – Пірніть у розмову

Коли відчуєте, що готові, зірвіть пластир і вперед. Це буде одна з тих розмов, коли ніколи не здається, що є правильний чи ідеальний момент, тому зберіть усю свою сміливість і пірніть у неї.

Сама розмова має бути балансом між висловленням ваших бажань і врахуванням почуттів та перспективи вашого партнера — дайте їм зрозуміти, що це стосується вас обох!

• Почніть з невимушеної заяви, на кшталт «знаєш, що мене останнім часом цікавить?» або «можна я розкажу тобі про те, що, на мою думку, мене збуджує?»
• Використовуйте ясні, не звинувачувальні заяви з «я», на кшталт «я відчуваю збудження від ...» або «мені цікаво ...»
• Поясніть, що вас збуджує в фетиші — ось тут стане в пригоді ваше самопізнання
• Дайте контекстуальні медіа-референції, наприклад, «пам’ятаєш ту сцену з [вставте фільм]? Мені цікаво спробувати щось подібне, що ти думаєш?»
• Показуйте приклади; деякі люди нервують через фетиші, оскільки можуть не багато про них знати, тому надання партнеру конкретних прикладів того, чого ви шукаєте, може зменшити плутанину
• Говоріть про свій фетиш весело — врешті-решт, для цього він і існує!

 

Створення зони без осуду

Якщо ви утримувалися через страх осуду, знайте, що ви не самі. Це, ймовірно, найбільша причина, чому люди не діляться своїми фетишами з партнерами (або взагалі нікому). Почніть розмову з налаштування на безпечну, вільну від осуду зону, де панує взаємоповага.

Перш ніж заглибитися в тему фетишів, дайте партнеру зрозуміти, що ви збираєтеся бути вразливими, розповідаючи про це. Скажіть щось на кшталт «я буду чесний, мені трохи нервово ділитися цим з тобою, але я хочу знати, що ти думаєш».

Заохотьте свого партнера ділитися своїми бажаннями також і дайте їм знати, що вас цікавлять їхні побоювання. Дайте їм простір, запитуючи, чи є щось, про що вони фантазували або хотіли б спробувати.

 

Повага до меж і рівнів комфорту

Цілком ймовірно, що ваш партнер не буде на 100% зацікавлений у ваших фетишах з самого початку, і це нормально. Найкращий секс відбувається, коли обидва партнери почуваються комфортно і з повагою один до одного, тому здійснення ваших фетишів може бути чимось, над чим ви працюватимете разом. Наприклад, якщо вас цікавить бондаж, ви можете почати з прив’язування рук партнера легким шарфом, перш ніж перейти до чогось серйознішого.

З’ясуйте, які у вас обох межі та рівні комфорту, запитуючи: «як ти відчуваєш себе щодо дослідження цього?» або «ти був(ла) б відкритий(а) до цього?»

Якщо ваш партнер не підтримає вас миттєво, визнайте та прийміть це. Ви знаєте, що ініціювавши цю розмову, переступити свою зону комфорту важко! Їм може просто знадобитися час, або вони можуть захотіти зробити власне дослідження. Якими б не були їхні причини, вони заслуговують на повагу.

 

Навігація різницею у бажаннях

Ваш партнер може не поділяти вашого фетишу, і це також нормально. Підійдіть до розмови, готові обговорити альтернативи, якщо ваш партнер не готовий до певних елементів вашого фетишу.

Можна шукати компроміси та знаходити способи включення тих аспектів вашого фетишу, які комфортні обом. Можливо, вашому партнеру ок з тим, щоб спостерігати замість робити, тож ви можете дивитися разом тематичну еротику. Запевніть партнера, що для вас комфортно і радісно, тільки якщо їм теж комфортно.

 

Крок 4 – Продовжуйте підтримувати розмову

Ого, похваліть себе! Ви пройшли через найскладнішу частину, поговоривши зі своїм партнером, що, ймовірно, проклало шлях для більш відкритого та чесного спілкування в майбутньому.

Підтримання постійного спілкування важливе для здорових стосунків як у спальні, так і поза нею, тому не бійтеся регулярно звертатися до партнера, коли у вас є щось, чим хочете поділитися.

Пам’ятайте, сад процвітає лише тоді, коли за ним доглядають.