Ako sa Sebavedome Rozprávať o Svojich Fetišoch s Partnerom

Fetiše sú ako tajné záhrady. Sú oveľa bežnejšie, než si myslíš, ale nie každý má odvahu ich preskúmať.

Avšak, ak sa odhodláš skočiť, tvoj najvzrušujúcejší a najuspokojivejší sexuálny život môže byť na dosah, hneď za rohom!

Neber to však zle … chápeme, že dostať sa tam je ťažšie než len otvoriť pomyselnú bránu. Úplne chápeme. Fetiše sú často stigmatizované, čo sťažuje o nich hovoriť. Aj keď si vo vzťahu už dlhší čas a máš pocit, že ťa tvoja polovička pozná lepšie než ktokoľvek iný, je ťažké odhadnúť ten správny moment na otvorenie možno tabuizovanej témy fetišov.

Vstúpte do hry s týmto šikovným sprievodcom. Sme tu, aby sme ti pomohli zbierať odvahu a otvorene prebrať svoje fetiše s partnerom bez hanby či strachu z odsúdenia. Koniec koncov, niet nič rajcovnejšieho než rešpektujúca komunikácia a vzájomné pochopenie.

 

Krok 1 – Zblíž sa … so svojimi myšlienkami

Skôr než budeš hovoriť s partnerom, potrebuješ si sadnúť sám so sebou, aby si naozaj pochopil a prijal svoje fetiše.

Venuj trochu času zamysleniu sa nad tým, čo tvoje fetiše pre teba znamenajú a prečo ťa vzrušujú. Koniec koncov, ako to má pochopiť tvoj partner, keď to nevieš ani ty?

Možno ťa priťahuje konkrétna časť tela, ktorá ťa vždy fascinovala, alebo nejaký predmet či kus oblečenia, ktorý v tebe prebúdza túžbu, odkedy si pamätáš. Alebo sa zaujímaš o určitú aktivitu už nejakú dobu.

Toto cvičenie je tiež dobrá príležitosť na preskúmanie akejkoľvek osobnej hanby alebo váhania, ktorú môžeš cítiť predtým, než začneš hovoriť s partnerom. Zdieľanie svojich fetišov bude zraniteľným zážitkom, ale čím lepšiu prípravu máš a čím sebaistejší sa cítiš, tým hladšie pôjde rozhovor.

Môžeš si spraviť prieskum alebo sa pozrieť na komunity, ktoré zdieľajú tvoje fetiše pre pocit solidarity a introspekciu. Čítanie príbehov iných ľudí môže pomôcť lepšie spojiť sa s vlastným príbehom.

 

Krok 2 – Priprav scénu & Priprav sa na rozhovor

Keď máš pocit, že si sám so sebou v dobrom mieste, môžeš sa začať sústrediť na to, ako bude vyzerať rozhovor s tvojím partnerom.

Mysli na čas a miesto, kde sa obaja budete cítiť najpohodlnejšie. Odporúčame pokojnú, súkromnú atmosféru, ktorá ti pomôže cítiť sa uvoľnene a prichádza s minimálnymi rušeniami. Možno to bude vaša spálňa počas tichého večera, alebo súkromné miesto vonku vo voľný deň.

V tejto fáze by si sa mal tiež mentálne pripraviť na zraniteľnosť celého zážitku a premyslieť si akékoľvek možné doplňujúce otázky, ktoré tvoj partner môže mať. Nie všetko sa odohrá, ako si to predstavuješ, ale aspoň budeš do rozhovoru vstupovať pripravený.

A hlavne pamätaj, že milujúci partner sa stará o tvoje potešenie a túžby a bude s tebou chcieť spolupracovať na tom, aby bol váš sexuálny život uspokojujúci. Možno má aj on svoje fetiše, ktoré by rád tajne zdieľal!

 

Krok 3 – Pusť sa do toho a začni rozhovor

Keď sa cítiš pripravený, strhni náplasť a choď na vec. Toto bude jeden z tých rozhovorov, pri ktorých nebude nikdy pocit, že je ten pravý alebo dokonalý moment, takže nazbieraj odvahu a skoč do toho.

Samotný rozhovor by mal byť vyvážený akt zdieľania tvojich túžob so zohľadnením pocitov a perspektívy tvojho partnera – daj im vedieť, že ide o vás oboch!

• Začni s nenúteným výrokom, ako napríklad „vieš, čo ma poslednú dobu zaujíma?“ alebo „môžem ti povedať o niečom, čo ma podľa mňa vzrušuje?“
• Používaj jasné "I" vyhlásenia bez obviňovania, ako „Cítim vzrušenie z …“ alebo „Zaujímalo by ma …“
• Vysvetli, čo ťa na fetiši vzrušuje – tu sa hodí tvoje vnútorné skúmanie
• Uveď mediálne referencie, napríklad „pamätáš si na tú scénu vo [vlož film]? Zaujíma ma, vyskúšať niečo také, čo si o tom myslíš?“
• Ukáž im príklady; niektorí ľudia sú nervózni, pretože o fetišoch veľa nevedia, takže poskytnutie reálnych príkladov toho, čo hľadáš, môže zmierniť zmätok
• Rozoberaj svoje fetiše zábavne – koniec koncov, to je celý zmysel!

 

Vytvorenie zóny bez súdenia

Ak si sa doteraz držal späť zo strachu z posudzovania, nie si sám. Toto je pravdepodobne najväčší dôvod, prečo ľudia svoje fetiše nezdielajú s partnermi (alebo nikým iným). Uisti sa, že tvoj rozhovor bude bezpečná, bezsúdna a vzájomne rešpektujúca zóna od začiatku.

Skôr než sa púšť do svojho fetišu, povedz im, že budeš zraniteľný tým, že im to povieš. Povedz niečo ako „Budem úprimný, trocha ma nervózne rozprávať sa o tom s tebou, ale rád by som vedel tvoje názory.“

Povzbuď svojho partnera, aby zdieľal aj svoje túžby, a daj mu vedieť, že ti záleží na jeho problémoch. Otvor mu priestor tým, že sa ho opýtaš, či je niečo, o čom sníval, alebo či je niečo, čo by rád vyskúšal.

 

Rešpektovanie hraníc a úrovní komfortu

Tvoj partner nemusí byť hneď od začiatku 100% otvorený tvojmu fetišu, a to je v poriadku. Najlepší sex sa odohráva, keď sa obaja partneri cítia pohodlne a rešpektovaní, takže naplnenie tvojho fetišu môže byť niečo, na čom budete pracovať. Napríklad, ak ťa zaujíma bondage, môžeš začať tým, že zviažeš partnerove ruky ľahkým šálom, než pôjdete hlbšie.

Stanovte si ako pár, aké sú vaše hranice a úrovne komfortu otázkami ako „ako sa cítiš pri skúmaní tohto?“ alebo „bol by si otvorený skúsiť to?“

Ak tvoj partner nie je okamžite za, priznaj a akceptuj to. Vieš, že iniciovanie tohto rozhovoru bolo ťažké a posun von z komfortnej zóny je ťažký! Možno potrebuje čas, alebo si potrebuje spraviť vlastný prieskum. Nech už je dôvod akýkoľvek, je platný.

 

Riešenie rozdielov v túžbach

Tvoj partner nemusí zdieľať tvoj fetiš, a to je tiež v poriadku. Vstúp do rozhovoru pripravený diskutovať o alternatívach, ak tvoj partner nie je pripravený na niektoré prvky tvojho fetišu.

Môžete nájsť spôsoby, ako to obísť praktizovaním kompromisu a hľadaním spôsobov, ako začleniť prvky tvojho fetišu, ktoré budú obaja pohodlné. Možno je tvoj partner ochotný radšej sledovať než robiť, a tak si spolu môžete pozrieť tematickú erotiku. Uisti svojho partnera, že si spokojný a šťastný, pokiaľ je aj on.

 

Krok 4 – Udrž rozhovor plynúci

Uf, daj si poklep na rameno! Prešiel si najťažšou časťou tým, že si mal rozhovor s partnerom, čo pravdepodobne otvorilo cestu pre otvorenejšiu a úprimnejšiu komunikáciu v budúcnosti.

Budovanie nepretržitej komunikácie je kľúčové pre zdravý vzťah v posteli aj mimo nej, takže sa neboj pravidelne kontrolovať so svojím partnerom, keď máš niečo, čo chceš zdieľať.

Pamätaj, že záhrada rozkvitá len vtedy, keď sa o ňu stará.